Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В ТАЛЛИНЕ 11 СЕНТЯБРЯ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Самаре и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

18 июля 2016 приходи на первую встречу

18 июля 2016 в 19-30 в Самаре по адресу: Футурум, Галактионовская 118А

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Получи полный комплекс

Очные уроки с профессиональным тренером

Продуманный тренировочный план

Спортивные объекты с душем и раздевалками

Учебный онлайн-курс

Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку

Поддержка штаба и координаторов

Консультации спортивного врача

Вдохновляющий лекторий

Поддержка на финишном забеге

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Самаре проходят два раза в неделю.

11 сентября 2016 покори цель!

Через 7 недель вместе мы уже пробежим фантастическую дистанцию 21,1 км на полумарафоне в Таллине. Крупнейший полумарафон в серии прибалтийских марафонов, идеально ровная трасса, двадцать тысяч любителей бега со всего мира, крутая медаль на финише! Нас ждет отличное путешествие в прекрасный Таллин!

11 сентября также состоится масштабный этап проекта «Бегом по «Золотому кольцу» — Ярославский полумарафон. Международный стандарт проведения, сертифицированная трасса, дистанция, полностью пролегающая в охранной зоне ЮНЕСКО, насыщенная культурная программа. Старт будет дан в одном из самых красивых мест города — Стрелке, а по пути участники увидят многие исторические точки города.

Но и это еще не все☺ Кроме этого 11 сентября состоится старт Уфимского полумарафона! Трасса Уфимского Международного Марафона имеет сертификат IAAF и привлекает бегунов со всего мира. Насладись красотами Уфы на бегу!

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Самаре 12 500 рублей.