Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ ПО САМАРСКОЙ ЛУКЕ 4 ОКТЯБРЯ И ВСТРЕЧУ ОСЕНЬ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Бежим к цели вместе!

21 августа 2015 приходи на первую встречу

21 августа 2015 в 19-30 в Самаре в Futuroom, по адресу Галактионовская 118А.  

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом! 

Тренировки в Самаре проходят два раза в неделю: в четверг в 19-30 и в субботу с утра.

4 октября 2015 покори цель!

Через 7 недель в двадцать четвертый раз состоится экологический марафон «Самарская лука».
Главной "изюминкой" марафона является его трасса, пробегающая по самым живописным местам национального парка "Самарская Лука". Старт в Жигулевске, а финиш в селе Ширяево. Трасса проходит через маленькие деревеньки, справа горы и осенний лес, а слева — величественна Волга. Невероятно красивый забег в родном месте!

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Самаре 12 500 рублей.