Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В МОСКВЕ 16 АВГУСТА И СПОЮ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Москве и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

30 июня 2015 приходи на первую встречу

30 июня 2015 в 19-30 в Самаре в Штабе I LOVE RUNNUNG по адресу Ново-Садовая 347 "А"  

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Самаре проходят два раза в неделю: в четверг в 19-30 на стадионе "Локомотив" и субботу в 9-00 на Набережной.

Тренер: Дмитрий Никеров — КМС по легкой атлетике и служебному биатлону. Выступает за общество "Динамо". Участвует в чемпионатах России. Преподаватель кафедры физической подготовки, пишет кандидатскую диссертацию. Личный рекорд на полумарафоне 1:08:36. Занял 5 место среди 40 000 участников на марафоне в Вене в 2015.

16 августа 2015 покори цель!

Через 7 недель, 16 августа, мы вместе пробежим уникальный полумарафон под выступление музыкальных групп по живописным набережным столицы.
ВАЖНО: у нас есть слоты для учеников — отвертеться не получится 
Это единственный полумарафон в Москве, маршрут которого пройдет в один круг в самом центре города — по Фрунзенской, Пречистенской и Кремлёвской набережным, через Большой Москворецкий мост, по Раушской и Космодамианской набережным до Новоспасского моста и обратно. Вдоль трассы будут установлены специальные станции, на которых для бегунов будут выступать музыканты и диджеи. Под такой аккомпанемент можно включить настроение на полную громкость и поставить личный рекорд, не заметив усталости. Проверьте свои силы и умение веселиться на самом необычном полумарафоне этого лета!

Это, действительно, великолепный забег в великолепном городе! 

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Самаре 12 500 рублей.