СТАНЬ ГЕРОИНЕЙ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

СТАНЬ ГЕРОИНЕЙ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменок — ставить и добиваться амбициозных целей. 

Мы разработали эту программу специально для прекрасных дам! Вас ждут дополнительные функциональные упражнения для идеального пресса и бразильской попки, интересные встречи, лекции и мастер-классы!

Бежим к цели и красоте вместе!

29 апреля 2015 приходи презентацию программы в штаб I LOVE RUNNING Samara

29 апреля 2015 в 19-30 в Самаре, состоится организационная встреча первой женской команды в ОЦ "Sky City", по адресу Московское шоссе 4а, 6 этаж.  

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

К тому же, специально для женской программы мы добавим дополнительные тренировки с специальными упражнениями на все основные мышцы!

Тренировки в Самаре проходят два раза в неделю: в среду и в пятницу в 7-30 утра на стадионе "Локомотив", Агибалова 7. Так что ваш вечер останется свободным для свиданий☺

21 июня 2015 покори цель! 

Через 7 недель вместе мы побежим знаменитый забег Nike Women 10k Moscow!
Не пропусти первый забег Nike Women’s 10K в Москве. Покажи, на что ты способна. Беги к финишу вместе с нами.
Не забудь зарегистрироваться на забег здесь

Почувствуй себя настоящей героиней!

Стоимость программы обучения в Самаре 12 500 рублей.